2021年06月01日

ネイサン・チェン選手オンラインレッスン「ジャンプを安定させるには？」「スポーツを通じて友達を作る事」

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Ravi WaliaコーチIG
今週オンラインレッスンでネイサン・チェンはスケーターたちに刺激的で素晴らしいアドバイスをしてくれました
Nathan Chen talked to the skaters this week! It was so inspiring and he gave them so much great advice #nathanchen #rolemodel Thanks
🔗https://t.co/VOBCcpTZhW pic.twitter.com/Py9rJZ8mnK

— NathanChenJP (@NathanChenJP) May 30, 2021

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@NathanChenJP： NathanChenJP 2021-05-31 12:31

ネイサン・チェン選手オンラインレッスン

僕達は人間だからミスをする失敗しても良い僕はミスして少し落ち着いたら理性的に考える試合での目標達成の為に何をすべきか試合では大体一つのジャンプに付き2-3の点に気を付けるルッツだと方向タイミング左の肩の方に引き寄せるなどね #NathanChen pic.twitter.com/4lcxS0AsJP

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@NathanChenJP： NathanChenJP 2021-05-31 14:31

Nathan Chen on-line lesson
ジャンプを安定させるには
大切なのは二つ。一つは反復練習
スピードや音楽がどうであっても目の前に誰かがいたりストレスが高い状態であっても決まった動きができるように1回転 2回転 3回転 4回転とやっていく
二つ目はメンタル気が急かさず身体と気持ちを落ち着かせる pic.twitter.com/s6WpUgMv8A

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@NathanChenJP： NathanChenJP 2021-05-31 17:18

Nathan Chen on-line lesson
スポーツを通じて友達を作る事
彼らが頑張っている事を知りリスペクトする
他を下げるんじゃなくて他と共に前に押し進めるよう競合する自分が上達できるよう頑張って他の人も成長できるよう手助けするなぜなら僕達は皆一つのスケートコミュニティの一員だから大事なんだ pic.twitter.com/fT37OeMn0n

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