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Ravi WaliaコーチIG
今週オンラインレッスンでネイサン・チェンはスケーターたちに刺激的で素晴らしいアドバイスをしてくれました
Nathan Chen talked to the skaters this week! It was so inspiring and he gave them so much great advice #nathanchen #rolemodel Thanks
🔗https://t.co/VOBCcpTZhW pic.twitter.com/Py9rJZ8mnK— NathanChenJP (@NathanChenJP) May 30, 2021
詳細
ネイサン・チェン選手 オンラインレッスン
僕達は人間だからミスをする 失敗しても良い 僕はミスして少し落ち着いたら理性的に考える 試合での目標達成の為に何をすべきか 試合では大体一つのジャンプに付き2-3の点に気を付ける ルッツだと 方向 タイミング 左の肩の方に引き寄せるなどね #NathanChen pic.twitter.com/4lcxS0AsJP
Nathan Chen on-line lesson
ジャンプを安定させるには
大切なのは二つ。一つは反復練習
スピードや音楽がどうであっても目の前に誰かがいたりストレスが高い状態であっても決まった動きができるように1回転 2回転 3回転 4回転とやっていく
二つ目はメンタル 気が急かさず身体と気持ちを落ち着かせる pic.twitter.com/s6WpUgMv8A
ジャンプを安定させるには
大切なのは二つ。一つは反復練習
スピードや音楽がどうであっても目の前に誰かがいたりストレスが高い状態であっても決まった動きができるように1回転 2回転 3回転 4回転とやっていく
二つ目はメンタル 気が急かさず身体と気持ちを落ち着かせる pic.twitter.com/s6WpUgMv8A
Nathan Chen on-line lesson
スポーツを通じて友達を作る事
彼らが頑張っている事を知りリスペクトする
他を下げるんじゃなくて他と共に前に押し進めるよう競合する 自分が上達できるよう頑張って他の人も成長できるよう手助けする なぜなら僕達は皆一つのスケートコミュニティの一員だから大事なんだ pic.twitter.com/fT37OeMn0n
スポーツを通じて友達を作る事
彼らが頑張っている事を知りリスペクトする
他を下げるんじゃなくて他と共に前に押し進めるよう競合する 自分が上達できるよう頑張って他の人も成長できるよう手助けする なぜなら僕達は皆一つのスケートコミュニティの一員だから大事なんだ pic.twitter.com/fT37OeMn0n