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羽生結弦が勝ち飯メニューを初公開。世界選手権開催中に実際に食べていた食事メニュー
フィギュアスケートの世界選手権で3季ぶりに王者に返り咲いた羽生結弦(22)=ANA=が大会期間中に取っていた“勝ち飯”が判明した。味の素株式会社の「ビクトリープロジェクト」のコンディショニングと栄養サポートを受け、食事量と筋量が増量。4回転4本の高難度プログラムを完成させた。66年ぶりの連覇がかかる来季の平昌五輪へ“金ボディー”へ磨きをかけていく。
4回転4本のプログラムを選択した今季の羽生の挑戦は、世界選手権で実を結んだ。王座に返り咲いたヘルシンキで、平昌五輪を見据えた体作りを明かした。「ダメージを受けにくい体にしたい。栄養がしっかり取り切れていないと、練習時の負担が直接内臓にきてしまう。栄養面、食事面でカバーできることなので、そういうところが必要かなと思う」
初戦のオータム・クラシックでは終盤にスタミナ切れを起こしたが、試合を追うごとに完成度は上がっていった。食が細かった羽生だが、担当の栗原秀文氏は「しっかり練習するために、しっかり食べるという意識が生まれた」と振り返る。2位に甘んじた四大陸選手権後、かなりの量を滑り込んだ。追い込むことをできる体になっていた。以前と比べて、でん部の筋肉がついたことは一目瞭然。世界選手権中の消費カロリーは四大陸選手権から著しく上昇。代謝が上がり、高難度のプログラムを高い精度で滑り切るための強い体ができあがっていた。
昨年10月から体重、除脂肪量、体調、トレーニング時間などを記したコンディショニングチェックを始めた。同月のスケートカナダでは、4本の4回転を跳ぶために「絞り切って筋量が減ってきちゃうと後半持ちにくいという印象があった。食事の量を増やしたり、補食を増やして頑張った」と筋量の増加を試みていることを明かしていた。
試合期間中は味の素製品を使った「勝ち飯」メニューで食事管理を徹底した。〈1〉汁物を活用し消化を良くする〈2〉エネルギー代謝をサポートするためにビタミンB1を含む豚肉、大豆製品を積極的に取り入れる〈3〉脂質はできるだけカット。推定エネルギー摂取量に基づいて量を調節し、エネルギー不足を防いだ。競技の特性上、体重を増やしすぎないことも重要な要素。筋肉をいい状態に保つために必要とされるアミノ酸を多く取り、体内から途切れないように心がけた。
「試合前、試合中のコンディション作りといった平昌で戦うためのベース作りができた。今のベースに積み重ねていけば、羽生選手が求める『金メダルを取るための体』に達成できる」と栗原氏。66年ぶりの連覇へ、金ボディーが完成しつつある。(高木 恵)
◆羽生の世界選手権 3月29日から2日までフィンランド・ヘルシンキで開催。ショートプログラム(SP)は5位と出遅れたが、久石譲さん作曲の「ホープ&レガシー」に乗せて演技したフリーでは、223・20点で自身の持つフリー世界最高得点を更新。今季ベストの合計321・59点で自身最大の10・66点差を逆転し、3季ぶり2度目の優勝。300点超えが4人という史上最高のハイレベル決戦を制した。

ソース

https://headlines.yahoo.co.jp/71-sph-spo

 

 


 

878: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:12:33.62

 

883: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:26:23.83
>>878
これグッモニ?アサチャン?

 

887: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:31:25.18
>>883
グッモニだと思う

 

879: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:13:58.62
飯食うのはいい事だ
スタミナも増えるよ

 

882: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:25:39.02
大変難しい食事管理ですが、こういう努力が必要なのだと改めて感じました

 

885: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:29:00.63
体重管理もあるからな〜自分としては少ないような〜笑。
スポーツ選手は食事管理大変だな。

 

886: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:30:07.92
味の素さんありがとう
はにゅの食事サポート大成功!

 

888: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:32:43.91
いかにも日本人らしい朝食ですね。

https://twitter.com/savarrin/status/850096358635618304

890: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:40:28.58

羽生の勝ち飯、本で出版したらライザップ飯より強いだろw
女子も羨む体型だし
味の素はやっぱり何だかんだ日本トップの食品会社だな

 

896: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:44:01.06
朝から健康的な食事見てお腹空いてきた

 

892: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:41:44.75

わぁーい画像きたあ

 

893: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:42:03.34
髪青くてびっくり

 

894: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:43:35.89
照明の加減

 

897: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:44:28.56
ご飯食べてる姿さえ可愛いな

 

901: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:45:39.48
ふりかけとか可愛い

 

906: 氷上の名無しさん 2017/04/07(金) 06:56:25.83
食事管理も始動してたんだね
味の素さんありがとう
永谷園のふりかけ可愛い

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コメント一覧
  1. 1 匿名 : 2017年04月07日 07:16
    ID:I0NDMwMzM

    味の素さん、有難うございます。感謝します。
    これからもどうぞよろしくお願いします。

    羽生君、寝具は、東京西川さんのだったよね。
    空港の映像でマットレスが映っていましね。

  2. 2 匿名 : 2017年04月07日 07:20
    ID:I0NDMwMzM

    羽生君は、あんまり脂っこく諄い食事より、和食が好きなんだね。
    だから肌も綺麗だし、汗をかいても爽やかに感じるんだね。

  3. 3 匿名 : 2017年04月07日 07:57
    ID:U0MzUzMjc

    上目遣いで食べる姿が小動物みたいで可愛い(*´艸`)♪
    「僕、ちゃんと食べているでしょ?」
    みたいな感じ(笑)

  4. 4 匿名 : 2017年04月07日 08:01
    ID:UxNTY0MzE

    でも試合前は朝から食事摂らないんだよね・・・
    それまでに必要なエネルギーや脂肪を蓄えてなきゃいけないなんて
    味の素様、羽生をよろしくお願いいたします

  5. 5 匿名 : 2017年04月07日 08:04
    ID:IzNTMwNDg

    ソチ前は食事には全く興味なかったそうですが、味の素さんの食事管理によって体調が良くなり体力の消耗が全く違ったそうです。
    その後食事の重要性知ってカロリー計算、体重、体脂肪のチェックを欠かさずしているとの事。
    その結果世戦では、優勝出来たのですね。
    羽生選手が少しでも食に関心を持ち美味しく食べれて元気に練習出来て良い結果に繋がればとても嬉しいです。
    平昌OPで連覇できるように、味の素さんコレからも食のサポートお願いします。

  6. 6 匿名 : 2017年04月07日 08:13
    ID:M3MDEzNjA

    「食べることに興味がない」
    これ凄いというかヤバいな
    人間の本能なのにw

  7. 7 匿名 : 2017年04月07日 08:21
    ID:kwODMxMTU

    6
    食欲よりも練習欲の方が勝っているのかも

  8. 8 匿名 : 2017年04月07日 08:24
    ID:Q4MjUzODM

    6
    自分もそんなこと言ってみたいわwww

  9. 9 匿名 : 2017年04月07日 08:40
    ID:AyNjUxOTM

    ロールケーキほうばりながら羽生君の記事読んでる自分って・・・
    反省。

  10. 10 匿名 : 2017年04月07日 08:46
    ID:I4NTY3MDA

    一面の殆どが食べ物とか初めて見たw

  11. 11 匿名 : 2017年04月07日 08:51
    ID:I3MTcyNzc

    普通に美味しそう。こんな食事毎日食べてたら幸せになりそう。

  12. 12 匿名 : 2017年04月07日 08:58
    ID:UwNzE5MTc

    羽生くん高校生みたいで可愛い❤️
    二十歳超えても年齢不詳ってスゴイね

  13. 13 匿名 : 2017年04月07日 09:03
    ID:QyMzk2MTc

    平昌少し心配です セセンと同じジャッジとか 羽生君がノーミスなら問題無いけどね

  14. 14 匿名 : 2017年04月07日 09:11
    ID:kwNjg4MDU

    そう言えば昨年のGPファイナルFPの時消化の遅い胃に1kg以上の食べ物が残っていて体が重かったってビックリ❗でもそんな状態でも4連覇果たした羽生君はやはり只者ではないね。

  15. 15 匿名 : 2017年04月07日 09:15
    ID:kwNjg4MDU

    今、ヤフートップにこの記事が出てる。

  16. 16 匿名 : 2017年04月07日 09:24
    ID:QyMjkxMDQ

    味の素さんありがとう。
    味の素さんが羽生のサポートしてくれるので我が家の食卓にも味の素のおかずが増えた。

  17. 17 匿名 : 2017年04月07日 09:25
    ID:Q4ODI5NzA

    ごはん食べるんだ~って思ってしまった。
    まぁ当たり前なんだけどね。

  18. 18 匿名 : 2017年04月07日 09:28
    ID:IzNjIwMzg

    試合時に 日本食食べれて 幸せだね 味の素さんに 感謝

  19. 19 匿名 : 2017年04月07日 09:31
    ID:UxMTA3NDY

    羽生君の料理本出してほしい
    バランスいいし、娘のお弁当の参考にしたいのでぜひ

  20. 20 名無しの王子 : 2017年04月07日 09:37
    ID:cxNzQzMzU

    羽生君は胃腸の働きが遅い体質だから食欲が中々湧かなかったらしいね。
    味の素の栄養士さんのサポートで鍋料理から始めたと聞いたよ。
    スープで胃を温め活動を促してから野菜から順に食べていったとか。
    この料理の写真を見ると普通の食事を普通の量でしっかり食べれる様に
    なったんだなぁと感動すら覚えるよ。
    体重もグラム単位で調整していったと言ってたよね。
    演技に影響するから本当に大変だったんだろうなぁ・・・
    それにしてもどれも本当に美味しそう・・・
    ちゃんとした健康的な料理は見た目も食欲をそそるもんなんだね。

  21. 21 匿名 : 2017年04月07日 09:38
    ID:M5MzE3MzE

    食事は大事、いい体を作って下さい。
    平昌までに、完璧な体も必要になるし.色々大変だね
    次のプロが楽しみです

  22. 22 匿名 : 2017年04月07日 09:45
    ID:UxMTA3NDY

    食べ方がきれい
    箸の持ち方も美しい
    そして食べてる顔が可愛すぎる

  23. 23 匿名 : 2017年04月07日 09:59
    ID:U2MTcxMzM

    19
    バカ売れすると思います!

  24. 24 匿名 : 2017年04月07日 10:02
    ID:UyNDg0MDg

    10
    いやくだらない記事結構だすよw
    ただくだらなくはないけどw
    野球関係はかなりくだらないのがずっとのってたりもした
    ほのぼの系が本来のったりさ

  25. 25 匿名 : 2017年04月07日 10:04
    ID:EzMTIwNDU

    細い方がジャンプに有利だが、スケーティングには太腿の筋肉が必要で、難しい調整だよね。長距離ランナーの様 に細い方が体力持つ気もするが、滑って飛び上がる筋力もいる。相反する絶妙な体重、体型管理。特にトップ選手の中でも身長が高いので、大変な苦労だと思う。

  26. 26 匿名 : 2017年04月07日 10:05
    ID:UyNDg0MDg

    一食抜いたりするしね
    タンパク質必要で糖分は運動分だけとかにするだろうし
    ぜひみたいね

  27. 27 匿名 : 2017年04月07日 10:05
    ID:UxMTA3NDY

    10
    人気の羽生君ならではですよね
    他のアスリートなら食事してる写真で一面全文なんてあり得ないですよ
    早速デーウノマオタが嫉妬してますしw

  28. 28 匿名 : 2017年04月07日 10:08
    ID:EzMTIwNDU

    フリカケに親しみがわく。私は塩分控えめや、すき焼きフリカケとか塩辛くない系が好き。

  29. 29 匿名 : 2017年04月07日 10:09
    ID:UyNDg0MDg

    17
    たまに裏側みせてくれるのもよいかと
    スポーツ選手ささえる人達大変だね
    たまにスポット的に日の目みるけど皆様ほんとおつかれさまです

  30. 30 匿名 : 2017年04月07日 10:10
    ID:UxMTA3NDY

    携帯用の手ピカジェルを食事前に使ってるところもさすが

  31. 31 匿名 : 2017年04月07日 10:15
    ID:UyNDg0MDg

    30
    よくみてるねw
    体脂肪率低いと免疫が少し落ちるから必須だね

  32. 32 匿名 : 2017年04月07日 10:17
    ID:EzMTIwNDU

    グッディーだったかで佐野氏が、今の選手達は、細い軸を作る為にムキムキにせず、細い筋肉を~云々。スタジオの女性陣が、どうしたら細い筋肉を~で興味津々、そしたら佐野氏は、ま~生まれ持ったものが一番大きいけどで、女子ズ撃沈が笑えた。努力は凄まじいが元々の才能ですと。羽生選手は両方備わっていて凄い

  33. 33 匿名 : 2017年04月07日 10:19
    ID:UyNDg0MDg

    25
    筋肉つけつつ体重軽くだしね
    足もそうだけど上半身も4分半動かしたり柔軟させたり大変な作業なんだよね
    手足とか長い人ほど大変でもある

  34. 34 匿名 : 2017年04月07日 10:43
    ID:MyNDc5Njg

    和食は健康食として最も理想的じゃない?
    羽生君、お弁当食べてる姿可愛いね(*^^*)
    何しても可愛いいけど(*^▽^)/★*☆♪

  35. 35 匿名 : 2017年04月07日 10:45
    ID:UyNDg0MDg

    32
    だめだろ佐野さんw
    でも体質体型は遺伝にはかなわないからね
    ベタだけど健康であれと育てたらそれなりになんとかなるもんなんだよね
    羽生選手は努力ではあるけどその分いろいろせおってるし

  36. 36 匿名 : 2017年04月07日 11:07
    ID:UyNDg0MDg

    34
    和食は粗食としてはすばらしいよ
    ただ現代の豊かさの上での先人との知恵の合作だね
    ベジタリアンには南インドとか敬われてたりいろいろあるもんだw

  37. 37 匿名 : 2017年04月07日 11:11
    ID:UyNDg0MDg

    34
    確かに食べてるところはかわいい
    なんだろう素がでるからなのかw

  38. 38 匿名 : 2017年04月07日 11:12
    ID:czODc3NDc

    ラップ くしゃくしゃ ふりかけの袋散らかり的なところは やっぱり男の子なんだなぁ
    「もう、ウチの息子ったら〜」
    みたいで親近感でるわ〜。

  39. 39 匿名 : 2017年04月07日 11:16
    ID:UyNDg0MDg

    糖質オフもあるけどお米ふくめて日本人にあった食事でもあるしね
    人体の細胞のすべては1年かけていれかわるらしい
    一つの骨がそっくり入れ替わるのに3~4か月全身の骨すべてが入れ替わるのは3年とありました。
    食事ってとても大事なものかと思います。
    食べてる羽生さんはかわいいはそれで終わろう

  40. 40 匿名 : 2017年04月07日 11:21
    ID:IzNTMwNDg

    大変だねスーパースターは、食事している所まで写真に撮られて。
    羽生選手が少しでも食に関心を持ってもらうだけで嬉しいですよ。
    やっぱり食事の管理はアスリートにとって重要だと思います。
    味の素さんのサポートが有れば大丈夫ですね。
    平昌OPに向かって順調に過ごされる事を祈っています。
    頑張って!

  41. 41 匿名 : 2017年04月07日 11:24
    ID:U2ODA4MjM

    お腹空いた。私も42キロまで落とさないとなー
    日本米って無駄に糖質高めてあるから一般人が食べるにはキツイんだよね
    タイ米と交互に食べる様にしたら身体軽いよ

  42. 42 匿名 : 2017年04月07日 11:26
    ID:UxMTA3NDY

    粗食に見えるけど材料はいいもの使ってそう

  43. 43 匿名 : 2017年04月07日 11:34
    ID:UyNDg0MDg

    30
    ピカジェルとわかるあなたもすごいw

  44. 44 匿名 : 2017年04月07日 11:36
    ID:UyNDg0MDg

    41
    キアヌとかまぜたりしてるね最近
    あと五穀米とか
    白米は上質な日本酒や化粧品になってくのもいいかも
    白いご飯がやっぱりおいしいけどね

  45. 45 匿名 : 2017年04月07日 11:39
    ID:czNjE5MzE

    見た感じ、成人男子にしてはやっぱり量は少なめかな?
    うちにも羽生くんに似た少食がいるけど、いろんなものをもっと食べたい!みたいな願望が全くない
    だから体重減らすのは簡単なのに、増やすのは至難という感じ
    羽生くんは毎日練習でたくさんカロリー消費するだろうし、筋肉量・体重を減らさないようにキープするの大変そうだ〜

  46. 46 匿名 : 2017年04月07日 11:40
    ID:UyNDg0MDg

    失礼キヌアです
    なんにしても適量ならよしで

  47. 47 匿名 : 2017年04月07日 11:52
    ID:EzMTIwNDU

    ファンの人の多くが、羽生選手は何食べてるんだろう?ってよく聞くね。外国の解説の人も演技を誉めつつ、所で彼はどんな物 食べてるんだろう?言ってるし

  48. 48 匿名 : 2017年04月07日 11:59
    ID:UyNDg0MDg

    47
    それもどうだw
    サッカーはなんか大量に食べるときと試合前は糖分補給しかしないというのもあった
    野球はなんか焼肉やら普段から毎日たべまくってるイメージw
    フィギュアもダンサー系とマラソン系がミックスになるのかね
    だとしたらわりと抑え目でありながら骨と筋肉つけてく食事とやってく感じかな

  49. 49 匿名 : 2017年04月07日 12:05
    ID:IzNjIwMzg

    コンビニ行って新聞買ってきた 可愛いから 3部しかなかったから 全部買って来たよ

  50. 50 匿名 : 2017年04月07日 12:09
    ID:U2MTcxMzM

    30
    だからおしぼり使ってないのか

  51. 51 匿名 : 2017年04月07日 12:11
    ID:I0NDMwMzM

    50
    は?うるさいなあ、帰ってよね。

  52. 52 匿名 : 2017年04月07日 12:16
    ID:U2MTcxMzM

    51
    なぜキレる?
    悪いようにしかとれないの?

  53. 53 匿名 : 2017年04月07日 12:19
    ID:EzMTIwNDU

    以前見た食事は、凄く量が多かった。デッカい出汁巻き卵と卵かけご飯に、野菜炒め、冷や奴、大きめの魚フライに小鉢で。試合前だから軽めかも

  54. 54 匿名 : 2017年04月07日 12:19
    ID:c0MTQ1NDM

    元からサポートしてくれているAJINOMOTOはもちろんだが、永谷園も自社製品が羽生に使われてると知って嬉しいだろうな
    別スレでスポンサーを多くつけない羽生を批判したバカがいたが、もし羽生が特定のスポンサーでガチガチに固まった状態だったらこのような自然体な写真は掲載されなかった
    この間のBOURBONや今回の永谷園は羽生の直接のスポンサーではないが、こういうことで自社製品に注目が集まり恩恵を受ければ必ずいつかは羽生に何らかの形で還元されるはず
    羽生はそんな計算なんてしてないと思うが(BOURBONなんて予想範囲外のことだし)目先の欲に囚われずスケ連自体のスポンサーを覗けば、特定の企業の製品だけを使用しない自然体な環境で過ごしていることで選手引退後でも企業から引く手あまたになるだろうな

  55. 55 匿名 : 2017年04月07日 12:24
    ID:UyNDg0MDg

    54
    そういうのもいちいちいらないw

  56. 56 匿名 : 2017年04月07日 12:27
    ID:I0NDMwMzM

    53
    それ見たよ。どこかのお店。
    こんなにも食べるんだ、と感心した。

    54
    味の素の製品、買ってるよ。羽生君をサポートしてくれるからね。
    東京西川さんの枕カバーも使っている。
    車にはキシリも置いてある。
    ルマンドもつい買ってしまう。

    最近、素敵な砂時計を買った。
    砂の色、色々あったんだけど、薄い紫、「プリンス」の衣装のパープル色を買ってしまった。
    どうしても羽生君の衣装の色が目についてしまう。

  57. 57 匿名 : 2017年04月07日 12:28
    ID:I0NDMwMzM

    56
    追加
     当然、バスクリンは毎日使ってるよ。我が家の定番。

  58. 58 匿名 : 2017年04月07日 12:28
    ID:U2MTcxMzM

    50ですが
    30さんのコメ見て
    だからおしぼり使ってないのか~
    38さんのコメ読んで
    確かに親近感わくわ~
    と楽しく読んだ流れでのコメなのに帰らないといけないの?

  59. 59 匿名 : 2017年04月07日 12:29
    ID:kwNTU5MTE

    別にいいんじゃあない?色んな意見があって♪(´ε` )

  60. 60 匿名 : 2017年04月07日 12:37
    ID:c0MjY3NzI

    55
    貴方こそいちいちうるさいわ。
    54さんはまともな意見を言ってます。
    50さんも全然おかしくない。
    なんかカルシウム足りてない人がいる。

  61. 61 匿名 : 2017年04月07日 12:40
    ID:c0OTIzMTg

    アリスさんのブログにもありますが、羽生選手やはり4Aを成功させているみたいです。クリケットで練習していると情報は知っていましたが、着氷も出来るようになっているみたいですね。

  62. 62 匿名 : 2017年04月07日 12:41
    ID:c0MjY3NzI

    あの沢山の食事は北海道のアイスショ-の時でしたっけ?
    私もずいぶん食べるんだなあと安心した覚えがあります。今はあのお店は無いという記事も
    見た気がします。羽生君が食べている記事はホッとしますね。

  63. 63 匿名 : 2017年04月07日 12:42
    ID:czODc3NDc

    58
    50のコメの書き方がちょっとキツイ感じに思われちゃったみたいですね 書き方次第でファンなのにアンチだと勘違いされる時もあるよ

  64. 64 匿名 : 2017年04月07日 12:42
    ID:EzMTIwNDU

    羽生選手は以前手術した時、アルコールの消毒でかぶれた。二十歳になったがお酒はダメかもと言ってた。ウェットティッシュやお絞りもアルコールがキツいのもあるから、自前の使う方がいいと思う。私は百均のアルコール40%持ち歩きです。

  65. 65 匿名 : 2017年04月07日 12:43
    ID:kwNTU5MTE

    意味不明なコメント(・・?)

  66. 66 匿名 : 2017年04月07日 12:44
    ID:U0MzUzMjc

    会社帰りにスボーツ報知買って帰ろう。
    大きな紙面で見たくなったわ。

  67. 67 匿名 : 2017年04月07日 12:49
    ID:U0MzUzMjc

    真面目に、勝ち飯と羽生君の本を出してくれないかなぁ。
    タニタ食堂の本より売れると思うんだけどなぁ。
    それか、宅配デイリーみたいなの。
    羽生君が食べていたやつと同じ物を食べてみたい。
    …多分、足りなくてオヤツとか追加で食べてしまいそうだけどねw

  68. 68 匿名 : 2017年04月07日 12:51
    ID:EzMTIwNDU

    羽生選手の卵かけご飯は、ご飯に先に醤油を絡めてから、卵かけるだったね。真似してみたが、自分は卵に醤油混ぜてからご飯かな。

  69. 69 匿名 : 2017年04月07日 12:52
    ID:EzMDk2NzQ

    今回は栄養士さんやAJINOMOTOさんありがとうだけでいいんだよ
    広告は基本イメージにあうかどうかなだけだし

  70. 70 匿名 : 2017年04月07日 12:53
    ID:U2MTcxMzM

    62
    おしぼり使わなかったのね!
    だったら良かったかな
    気をつけるね

  71. 71 匿名 : 2017年04月07日 12:54
    ID:EzMDk2NzQ

    66
    TKGは正義!

  72. 72 匿名 : 2017年04月07日 12:58
    ID:EzMDk2NzQ

    61
    あれ一人分ではないようなw
    多分前に人いるみたいだから
    ただたんぱく質はとるならよかったくらい
    卵は好きそう

  73. 73 匿名 : 2017年04月07日 13:07
    ID:EzMDY2Njc

    58さん
    文章を何か勘違いしたんじゃないですか?
    手ピカジェルあるからおしぼり使ってないんだ〜ってこと、普通に読めば分かりますよ!

    羽生君がたくさん食べてるの見ると安心します。
    ふりかけは青ジソひじき味ですね!これ好きだけどアソートにしか入ってない。この味だけで売って欲しいな…

  74. 74 匿名 : 2017年04月07日 13:16
    ID:Q3ODQ4MTI

    ちょっと話題変えます。
    ニースのフィニッシュポーズを平昌のフリーでもやってくれたら泣くと
    コラムで語ってたスポニチの、コーチじゃない長久保カメラマンさんがまたいいこと言ってる。
    今回は残念ながら、ヘルシンキに行けなかったそうだが、
    ホプレガでも右手の人差し指を天にかざしたのに、顔のアップで。
    そこは引きだろうって、ほんとそう!
    さらにSEIMEIでも儀式ポーズで締めてた。そこまでが演技なのにと。
    全くその通りでありますw

  75. 75 匿名 : 2017年04月07日 13:20
    ID:UxNTY0MzE

    72 全てが収められている観客動画が一番感動するってどゆことだろねw

  76. 76 匿名 : 2017年04月07日 13:28
    ID:IzNjM5Mzc

    引きの画像で選手が小さくなって見えないことが多くて、黒いケーブル?が画面を横切るのも気になった。

    スピードスケートやホッケーなら俯瞰してみるところがあってもいいけど、フィギュアスケートでこれはないわ、と思いました。

  77. 77 匿名 : 2017年04月07日 13:43
    ID:kwNTU5MTE

    全く全くその通り♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

  78. 78 匿名 : 2017年04月07日 14:56
    ID:UxMjU1ODU

    こういう戦略っぽいのは平昌連覇してから公開したほうがいいんじゃなかろうか

  79. 79 匿名 : 2017年04月07日 15:36
    ID:UyNDg0MDg

    75
    食事くらいは戦略もなにもないようなw
    それにこれ食べたからといって何かあるような気がしない
    トレーニングも公開できるのは公開だしそれでいいんじゃないのかな
    昔整体師さんも公開してたしなんだかオーサーとボール遊びもやってたしw

  80. 80 匿名 : 2017年04月07日 15:41
    ID:UyNDg0MDg

    飛び方や軌道とかもいろいろ戦略あっていいけど
    結局トレースされちゃってるしね
    事前に曲とか実際のトレーニングは多少いわないほうがいいけどばれるもんだと覚悟した感じで
    あえていわないくらいでいいんだろうけどね

  81. 81 匿名 : 2017年04月07日 15:45
    ID:UyNDg0MDg

    というかあのカウンター3Aのライト含めてそっち警戒したほうがいいような気がする
    フジとBPOには選手の邪魔はするなとはいったけど

  82. 82 匿名 : 2017年04月07日 17:40
    ID:QyMzQ0OTg

    私もこの本が出たら欲しい。。
    自分の体調管理もそうだし、筋肉量増やしたいし
    代謝を上げたいし、だんだん食事に気を使わなくてはいけない
    年齢になって来た。。。もちろん子供にも良いし。

  83. 83 匿名 : 2017年04月07日 17:52
    ID:UwNjQxMTA

    9
    そんな9が割と好きw
    19
    買います!ノ

  84. 84 匿名 : 2017年04月07日 19:15
    ID:M5Mzk1ODY

    荒川さんのトリノフリー直前のご飯は
    じゃこ飯(金芽米)、納豆だったような。
    食べて消化してエネルギーになるのに4時間かかるから、4時間前に食べたとか言ってた。

  85. 85 匿名 : 2017年04月08日 04:19
    ID:c3OTAwMTQ

    太もも太くなったよなー とは思ってた
    たしかお鍋食べてるって言ってたなー とも

    体力付けつつ自分の実力を出し切る為の食事
    気になります  レシピ本出版はよ!!

    スケート見てるとどうしてもコンビニ行ってロッテの商品ばっかり買っちゃうからね(笑)