人気記事
相互サイトのおススメ記事
平昌五輪フィギュアスケートで睡眠対策!

平昌冬季五輪で競技が異例の午前開始となるフィギュアスケートで、日本スケート連盟が初めて取り組む本格的な睡眠対策の全容が23日、分かった。データなどから選手を「朝型」「中間型」「夜型」に分類し、適切な睡眠時間と起床時刻を割り出す。日の出前の起床をサポートする光の照射器も導入する。“快眠”支援はフィギュア日本代表の大半が活用する見通しだ。

日本スケート連盟の竹内洋輔強化副部長によると、過去の研究では質の良い睡眠を維持できないと持久力や認知機能の低下が認められ、朝型と夜型では、夜型の方が起きてから体の状態がピークに達するのに時間がかかるという。

ソース:https://this.kiji.is/328485734560367713

いつも応援ありがとうございます!

↓1クリックして応援して頂けると、凄く嬉しいです!


==管理人より、お知らせ==

皆さまお待たせしました。

コメント欄を旧verに実装の件完了致しました。

新しい時の返信はツリーが無くなり、全てレス番号順に並んでおりますので、少しの間見辛いかもしれません。

返信機能、ポップアップ機能が機能していない!という方は一度キャッシュのクリアで再度ご確認よろしくお願いいたします。

今後とも、よろしくお願いいたします。

  • なぜ中国人ジャッジはお咎め有りでアメリカ人ジャッジにはお咎め無し?と話題に。
  • 五輪の男子シングルのジャッジ問題で、男性中国人ジャッジが一年、女性中国人ジャッジは二年のジャッジ資格の停止。
  • NHK放送総局長 平昌五輪ネット中継に「手応え」フィギュア高視聴率には驚き
  • 平昌冬季五輪の選手に関する調査結果が発表!話題性や満足度など!
  • 田中刑事、平昌冬季五輪振り返る 「4回転もっと決めたかった」
  • 平昌五輪のベスト衣装のなかに宇野くんと村元&クリス組が選ばれてる!
  • 羽生結弦 NHKスペシャル「金メダルへの道 逆境を乗り越えて」を見たみんなの感想! 動画有
  • 羽生結弦と小平奈緒の2ショット!2人ともキラキラしてて輝いてる!
  • 日本選手団が続々帰国へ!本日26日にメダリストは記者会見へ。
  • 平昌オリンピック閉会式が行われ18日間の激闘が終わりを告げる!閉会式には羽生結弦らが参加!
コメント一覧
  1. 1 匿名 : 2018年01月23日 20:52

    アメリカのせいで…

    何のかんの言ってもアメリカの力は強いんだね。

  2. 2 匿名 : 2018年01月23日 21:02


    アメリカは、フィギュアの需要無いのにね?
    米アラスカ湾で大きな地震があったよ。アメリカどうなるかな

    照射器とやら、日本代表の大半が使うって…
    9人?のうちその半分か。記事にするほどの事かいな。

  3. 3 匿名 : 2018年01月23日 21:18

    フィギュアの試合はだいたい夕方か夜だったのに突然朝にされてもねえ
    選手のことちっとも考えてないよね

  4. 4 匿名 : 2018年01月23日 21:38


    トップグループの選手たちの試合は、昼過ぎだろうけどね。

    練習は早朝だね。極寒で眠いし選手は大変だ。
    ソチもスケジュールが大変だった。

    選手より、アメリカテレビ局ファースト。アメリカで人気無いのにね!
    決まった時は、美女のGGが居たからね。
    今のアメリカ選手の大半は、アジア系…。本音は米国白人美女を放送したかった。
    ざまーだわ、アメリカ。

  5. 5 名無し : 2018年01月23日 21:38

    寝る暇与えない様な嫌がらせが待ってるよ

  6. 6 匿名 : 2018年01月23日 21:44

    選手は、プレカンさっさと切り上げて、翌日の試合に備えて欲しいね。

    マスゴミは選手の邪魔しないように!

  7. 7 匿名 : 2018年01月23日 21:47

    昌磨君が一番心配 とにかくたっぷり眠れるようにお願いします

  8. 8 匿名 : 2018年01月23日 22:16

    ネイサンだって朝は嫌だろ。唯一メダル圏内のアメリカ選手。

  9. 9 匿名 : 2018年01月23日 22:20

    豆はプレカンないから心配無用
    ゲームやめられないだけ

  10. 10 匿名 : 2018年01月23日 22:22

    韓国に力が無さすぎる。自国開催でアメリカの言いなり。まあ、韓国はメダル関係ないしどうでもいいんでしょ。統一チームとやらも選手無視の政治優先。オリンピック目指して頑張ってきた選手のことなんて考えちゃいない。ゴールデンタイム放送を最優先したアメリカもね。

  11. 11 匿名 : 2018年01月23日 22:36

    えっ!?結局、誰得?アメリカで人気無いのに、ゴールデンって。グレイシー出る予定だったから?まっアメリカは、団体で、メダル頑張ってね。あとは、ダンスぐらいかね。ネイサンは、どうだろうね。

  12. 12 匿名 : 2018年01月23日 22:41

    11
    アメリカとカナダは、団体で優勝争いだね。
    中国も有力。

    日本は団体、いらねー
    ペアが北朝鮮以下なのに、駆り出さないでくれ。

  13. 13 匿名 : 2018年01月23日 22:49

    ボーヤンが調子良さそう
    体が逞しくなってる

  14. 14 匿名 : 2018年01月23日 22:57

    13
    ボーヤンは、毎年この時期に調子上がって来る。

    体調が戻って来たんだね。ワールドも連続台乗りしてる。

  15. 15 匿名 : 2018年01月23日 23:20

    ちなみに、ジェイソンは、ショートクワドなくても90点越えたことあるからね。ボーヤンもだけど、ジェイソンも頑張れ!

  16. 16 匿名 : 2018年01月24日 00:21

    『誰も寝てはならぬ』の宇野くんが一番気がかりですね(笑)早起きの実践は早くもギブアップ、本番で何とかするようですが大丈夫かな?

  17. 17 匿名 : 2018年01月24日 03:28

    8
    アイスダンスと団体あるよ
    男子フィギュアスケートはあまり注目ない
    ただきちんと支えてるのはアメリカのえらいとこだね

    日本は注目だくあびせて別だけど

  18. 18 : 2018年01月24日 08:02

    7.ゲームのし過ぎなんだよ!!

  19. 19 匿名 : 2018年01月24日 09:01

    7
    いつでもどこでも場もわきまえず寝てるから心配いらんわ

  20. 20 名無しの王子 : 2018年01月24日 10:31

    宇野は確かにどこでも寝てる
    プレカンでもアクビ
    後輩選手はどう思うのでしょうか

  21. 21 匿名 : 2018年01月24日 12:06


    元気の出るクスリを飲んでいるから大丈夫

  22. 22 匿名 : 2018年01月24日 14:12

    どうせ韓国人が嫌がらせで暖房切ったり、夜中中ピンポンダッシュまたするんだろうな・・・
    たのむから日本からSP連れて行ってくれ!!!!

  23. 23   : 2018年01月25日 02:04

    2002サッカーワールドカップでは、韓国人が相手チームの宿泊ホテルに夜間ずっと
    そとで騒いだり客室に何度も電話したりする「音攻」を仕掛けて睡眠妨害した挙句、
    それを「恥ずかしいこと」ではなく「開催地の当然の権利」として堂々と大手の新聞が
    記事に誇らしそうにとりあげてたんだよねぇ…。
    日本国内の新聞でも「アウェーの洗礼で困惑」みたいな記事が出てたのを覚えてる。

    今回は真央ちゃんもキモ湯女もいないから、そこまで心配する必要ないかもしれないけど
    日本選手団が様々な嫌がらせを受けることがないよう、しっかり守って欲しい。
    また、不正ジャッジや窃盗の濡れ衣などの被害にも合わないよう守って欲しい。
    不安で仕方がない